
Meer alert voelen
Kan koffiefruit je alerter maken?
Een recente klinische studie onderzocht het effect van koffiebes op de reactietijd. Dit is gewoon een term die wordt gebruikt om te beschrijven hoe snel iemand kan reageren op een bepaalde stimulus, zoals een hardloper die een sprint start als reactie op het startpistool. Wat het onderzoek aantoonde, is dat deelnemers die een koffiebessensupplement gebruikten, een 4 keer grotere reactietijd bereikten. Dat geeft aan dat hun reactietijd aanzienlijk is afgenomen, waardoor ze sneller kunnen reageren en tegelijkertijd hun alertheid verbeteren.
In real-life situaties stellen reactietijd en alertheid ons in staat om efficiënt te zijn wanneer we moeten reageren op elke vorm van omgevingsstimuli. Meer specifiek gebruikt ieder van ons tijdreactievaardigheden in situaties zoals autorijden, sporten, een vraag beantwoorden in een interview of gewoon bij het spelen van een videogame. Daarom lijkt koffiebes het vermogen te hebben om onze gedragsreactie te verbeteren bij elke gelegenheid die dit niveau van alertheid vereist.
*Deze verklaringen zijn niet beoordeeld door de voedsel- en geneesmiddelenadministratie. Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Als u zwanger bent of onder behandeling bent van een arts, raadpleeg dan uw arts.
Referenties
Een opmerking achterlaten