Augmenter les niveaux de BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau)
Le fruit du café, également connu sous le nom de caféier, un fruit à noyau relativement petit et de forme ronde produit par le caféier, a récemment attiré beaucoup d'attention scientifique, en raison de ses bienfaits neuroprotecteurs et neurocognitifs. Si vous faites partie des nombreuses personnes qui ont pris cet ingrédient naturel, vous avez probablement remarqué diverses améliorations de vos capacités cognitives et de votre bien-être général. Eh bien, selon des études cliniques publiées, il existe de nombreuses bonnes raisons pour lesquelles cela se produit. Plongeons ensemble pour voir comment l'extrait de fruit du café interagit avec notre cerveau et notre corps et quels sont les avantages possibles de cette interaction.
Des études montrent que les fruits du café augmentent vos niveaux de facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF)
Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) est un mot sophistiqué que nous utilisons pour décrire une certaine protéine essentielle au maintien de l'un des éléments les plus importants pour notre survie : nos neurones. Vos neurones sont la principale raison pour laquelle vous êtes capable de lire ce texte, de décider si vous allez ou non manger un autre morceau de chocolat, de savoir faire du vélo, de vous remémorer les vacances que vous avez passées l'année dernière, de jouer à Call of Duty ou même de rêver. nuit. Afin d’exécuter efficacement l’une de ces actions, vos neurones doivent rester en bonne santé, et le but du BDNF dans la vie est de garantir que ce sera le cas.
Comme le suggèrent des études, les fruits du café peuvent avoir un effet direct sur le BDNF. Il est intéressant de noter que même à petite dose, il a été démontré que les baies de café augmentent rapidement les niveaux de BDNF dans le corps, même de 140 % en une heure. Pour information, en cas de dépression, d’anxiété ou d’insomnie, les taux de BDNF ont tendance à être plus faibles. C'est encore un autre exemple de la façon dont notre système neuronal peut être altéré en cas de troubles mentaux. Il semble que la quantité de procyanidines contenue dans les fruits du café soit la principale explication de cette augmentation massive du BDNF dans notre organisme. Par conséquent, comme la FK entraîne des niveaux élevés de cette protéine protectrice dans notre corps, il est tout à fait naturel de remarquer des effets pro-cognitifs dans votre vie quotidienne lorsque vous en consommez.
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Si vous êtes enceinte ou sous soins médicaux, consultez votre médecin.
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